urban room
nieuws
sports
bosu
Balans en coördinatie staan hierbij centraal. Met behulp van een 'halve skippy bal' bereik je snel resultaat.
BOSU is een afkorting en staat van oorsprong voor "Both Side Up". Je kun namelijk zowel de bolle kant als de platte kant van de BOSU balanstrainer gebruiken. Een andere omschrijving van van BOSU, Both Sides Utilized, heeft niet direct betrekking op het product maar meer op een benadering van training, die betrokkenheid vergt van beide hersenhelften en streeft naar harmonie in beide kanten van de persoon. Balans is het begin van iedere beweging. Het helpt je om bewegingen doelgericht en beheerst te maken, of het nu gaat om alledaagse activiteiten zoals lopen, tillen, bukken, of om sportieve prestaties. Iedereen kan trainen met de BOSU balanstrainer, het is uitdagend, toegankelijk en effectief! Je bereikt snel resultaat zoals: sterkere core, buik- en rugspieren. Verbeterd evenwicht. Meer lichaamsbewustzijn, betere sportprestaties en je krijgt een betere lichaamshouding waardoor klachten worden voorkomen.
